在孕期，保持好心情也是保证孕育一个先天阳气充足的宝宝的重要条件。因为“心动则五脏六腑皆摇”，“心主情志”，孕妇心情郁闷，身体就会出现阴阳失衡的问题，就会影响到胎宝宝的健康生长。
在孕期除了做好上面的这几点，孕妇同样要吃好喝好，不要偏食寒凉，嗜烟酒毒品之类。并且要适量运动，但不可过累，不要做不必要的创伤性检查和治疗，不要接触X线检查，不要熬夜等等。总之，凡是对孕育不利的事情都不要做，如此才能维护胎宝宝及准妈咪的健康。
顺利分娩是保证宝宝先天阳气充足的重要内容
在经历了受孕、孕育这个阶段后，宝宝就要瓜熟蒂落，来到人世间了。分娩是保证孩子先天阳气充足的最后一关。所以孕妇及家人学会认清分娩的前兆，及时进医院分娩。孕妇避免恐惧，配合医生全力分娩，尽量顺产，必要时施行人工助产。总之，分娩不出现意外，分娩后采取科学的，积极的护理，这是保证宝宝先天阳气充足的重要内容。这点也要谨记。
总的来说，做好孕前准备，做好孕期养护，做好分娩时的防护，如果全都顺利的话，就能提供给宝宝更充足的先天精气。因此，父母们一定要学好上面的知识，或参考其他相关的科学孕育资料，或者求教你们的保健医师，以做好孕前、孕期、分娩时的三大防护。