上班族妈妈也要注意初乳喂养宝宝。初乳是指产后7天内产妇乳房分泌的乳汁，每天最多能出10～40毫升。虽然初乳量少，但对新生儿的健康是十分珍贵的。初乳与正常的母乳相比，蛋白质更多，但是脂肪和糖的含量较少，而这非常适合于新生儿生长快、需要蛋白质多和消化脂肪能力弱的特点。初乳的颜色为黄白色、较稠，初乳中含有较多的免疫球蛋白，而其中的免疫球蛋白A能提高新生儿咽喉和肠的防御能力。初乳含有更多的维生素和矿物质。
上班族妈妈在哺乳的时候最好在新生儿出生30分钟后就哺初乳，这样可以刺激乳汁的分泌，同时可以促进子宫收缩，对母子双方都是有利的。
上班族妈妈进补可多吃水产品
上班族妈妈为了迎接工作，更需要好好地补补身子。大部分鱼含有较高的蛋白质，正是上班族妈妈增加营养的首选。如甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力，调节人体的内分泌，也是提高母乳质量、增强婴儿免疫力的滋补佳品。
