（2）“观察体验式”原则
教师在教授动作时，特别是复杂的动作技能学习时，就要求学生根据自己对动作规律的理解，来进行体验性的练习。学生通过观察可以在头脑中形成对动作的初步印象，再通过模仿教师的动作来进行体验练习，从而提高学生学习的主动性。
（3）“理论指导”原则
学生在观察体验后，就要求教师要因势利导，针对学生在练习中普遍存在的问题或动作的关键进行理论指导。要让学生在亲身体验的基础上，对动作要领有理性的认识，从而进一步指导学生进行能动的练习。
例5 高中田径模块教学《急行跳远》
学生在学习急行跳远连贯动作前，教师请学生观看了一段有关急行跳远的视频。学生观看后对之前学习的分解动作要如何地串联起来有了一个初步的印象。在接下来的练习时教师提出了这样的一个问题：“为什么要这样做？”
之后学生展开练习，进行小组讨论，在阶段总结时踊跃发言阐述自己的观点……
例5中，教师希望通过视频让学生理解力学原理和人体运动的规律，指导学生总结出练习的理论依据，使学生知其然。在此基础上，让学生明白掌握助跑与踏跳的转换关系，确保快速助跑，准确地起跳，根据斜抛原理，会使学生明白只有尽可能地向高跳，才能达到更远的目的，对接下来的动作练习起到至关重要的作用。