除了酒对记忆力的直接影响，饮酒会引起或恶化影响你记忆力的其他因素。比如，酒对于中枢神经系统所起的作用就像是一种抑制剂，所以它有可能成为忧郁症的催化剂。另外，酒中除了卡路里，根本不含有营养成分。一些饮酒过量的人会饮食不足，降低营养状况。
⊙缺少社交的相互作用
许多人承认社交参与是保持或提高智力的一个主要因素。当生活没有目的或未被系统化，你就没有动力关注并组织你的思维，也没有什么东西需要你记忆。
在社会交往中，你有机会谈论你生活中的许多事情，这样就加强了对你所做和所学东西的记忆。
实例
李老先生88岁了，一个人生活，身边没有任何亲人。他患有严重的关节炎和心脏病。由于远离家乡，他感到很不舒服、很不安。他的邻居每天帮他取信，注意到李老先生变得越来越健忘了。他几乎不知道当天是什么日期，并且把他最近与医生预约的事情也忘了。当他最后去看医生时，李老先生的脚上长了溃疡需要护理。医生为他安排了一位家庭护士和家庭健康助手，每周三次为他提供个人护理和家政服务。几周之后，李老先生的邻居发现，自从他期待助手周一、星期三和星期五过来后，他的思维好像更敏捷了，并且总能记住当天的日期。随着他和助手之间对日常生活和时事的交谈，他们的相处已经提高了他的记忆力，他能记住最近的事情。